レッスン開催日

ストレッチ&筋膜リリース   2019-12-24 (火) 18:00~18:50

クリスマススペシャル 親子クラス(ストレッチ&筋膜リリース体験会)

正しい姿勢、正しい筋肉の位置を意識したストレッチ体操と体幹トレーニングを行います。

今回はクリスマススペシャル!親子で一緒に受けられる特別クラスです。

大人は日頃の肩こりやストレスから解放!

今年の疲れは今年のうちに!

Kidsは正しいトレーニングで身体の基本を鍛えましょう!

 

当日の持ち物

動きやすい服装でお越しください

※靴は脱いで行います

※ヨガマットのご用意があります

※グリッドのご用意があります

※手ぶらでOK!

 

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クリスマスのプチ★プレゼントをご用意しております! お楽しみに~!