体幹トレーニング・筋膜リリース 2020-04-20 (月) 18:00~18:50

体幹トレーニング・筋膜リリース 対象:年齢制限なし 【休講】

年齢制限はありません。どなたでも受講して頂けます。

大人の方にもオススメです!

 

体幹トレーニング、筋膜リリース・コンディショニングのクラスです。

 

カラダの可動域を広げて最高のパフォーマンスにつなげましょう!

 

 

 

当日の持ち物

 

動きやすい服装でお越しください

 

※靴は脱いで行います